Sauna in der Wohnung (50 Fotos): Gestaltung eines Raumes zur traditionellen Entspannung

Wenn es die Umgebung und die Einrichtung des Apartments erlauben, können Sie eine persönliche Sauna in Anspruch nehmen, in der Sie alleine oder mit Familie und Freunden entspannen können. Denn die Vorteile von Badeprozeduren und Heildampf sind unbestreitbar. Darüber hinaus können mit Hilfe von gesundem Dampf und Wärme viele schwerwiegende Krankheiten behandelt werden. Daher werden wir in diesem Artikel untersuchen, wie eine Sauna in einer Wohnung ausgestattet ist und welche Vor- und Nachteile ein solcher Schritt hat.

Vorteile der Sauna

Bedenken Sie die Vorteile, die unsere häusliche Sauna für uns bringt:

• Bei jedem Besuch im Dampfbad wird der Körper gereinigt, heilt, wird stärker und ist weniger Krankheiten und Infektionen ausgesetzt. Dieser Umstand in modernen Bedingungen der städtischen Umwelt ist sehr wichtig. Zur Erholung eignet sich auch eine Mini-Version der Sauna, die sich problemlos in jedes Design einfügt.
• Die Massage mit natürlichen Laub- und Nadelbesen fördert die Durchblutung. Mit ihrer Hilfe behandeln sie sogar einige Krankheiten. Darüber hinaus ist eine solche Massage für die Haut von Nutzen - Frauen und Männer werden nach dem Besuch einer Minisauna oder eines Minibades vor unseren Augen jünger.
• Badeverfahren bauen Stress ab, stärken das Nervensystem und tragen zur allgemeinen Verhärtung des Körpers bei. Stellen Sie sich vor - Sie sind von der Arbeit nach Hause gekommen, erschöpft von Ihren Liebes- und Arbeitsproblemen - und Sie finden Ihre eigene Sauna in der Wohnung, in der Sie sich vollkommen entspannen und in Ordnung bringen können. Machen Sie eine Pause von dringenden Problemen. Dieses Bewusstsein allein wird dazu beitragen, den täglichen städtischen Überlastungen leichter standzuhalten.
• Bei Erkältungen, die in unserem Klima keine Seltenheit sind, ist eine Sauna oder ein Badehaus ein hervorragender Arzt. Selbst in einer kleinen Sauna können Sie eine laufende Nase loswerden, sich von Halsschmerzen erholen, Ihre Beine wärmen usw.
• Die Sauna in der Wohnung ist meistens mit speziellen Klappen ausgestattet, die fest schließen - lassen Sie keine kühle Luft aus dem Außenraum und lassen Sie keine Wärme von innen heraus.
• Einige Saunen sind mit einer Dusche ausgestattet. Solche Optionen sind für ausreichende Abmessungen der Wohnung ausgelegt. Sie können nicht länger als Mini-Modelle betrachtet werden.
• Es gibt auch Saunen mit Hydromassagefunktion. Diese Option ist sehr praktisch und nützlich, wird aber teurer. Eine ähnliche Funktion wird das Innere der Sauna schmücken und das Design modernisieren.

Nachteile

Was sind die Nachteile einer Sauna in einer Stadtwohnung:

• Ziemlich hohe Kosten. Die Anordnung einer solchen Sauna, auch einer kleinen, ist für jedermann bei weitem nicht erschwinglich. Manchmal ist ein Bad einmal in der Woche oder im Monat besser zugänglich.
• Die Anordnung einer klassischen Sauna erfordert genügend Freiraum, den nicht jeder Innenraum zulassen kann. Zur gleichen Zeit, nachdem Sie einen Platz auf dem Arrangement verbracht haben, können Sie dann nicht die Zeit finden, um es regelmäßig zu genießen.
• Der Stromverbrauch steigt. Heizungen in der Sauna, auch wenn es Mini ist, "essen" viele Kilowatt.
• Nicht jede Wohnung kann mit einer solchen Struktur ausgestattet werden - ein geeignetes Layout, entsprechende Parameter und Design sind erforderlich.

Warum eine Sauna, kein Bad

Als russisches Volk betrachten wir das Badehaus als unseren traditionellen Ort zum Waschen. Experten empfehlen jedoch weiterhin die Installation einer Sauna in der Wohnung. Was sind ihre Vorteile:

• Sauna ist einfacher zu installieren.Es ist möglich, die fertige Struktur auch mit eigenen Händen in einem dafür geeigneten Raum zu installieren, was die Angelegenheit erheblich erleichtert und vereinfacht. Sie können die Installation für jedes Interieur und Design anpassen. Und die Mini-Sauna muss nicht installiert werden - die tragbare Kabine ist mobil und leicht.
• Sie müssen nicht daran denken, das Wasser und andere Haushaltsnuancen abzulassen, einschließlich der Tatsache, dass keine zusätzlichen Lüftungsgeräte im Raum installiert werden müssen. Dadurch wird der Raum, in dem sich die Sauna und die gesamte Wohnung befinden, nicht durch Feuchtigkeit beeinträchtigt. Eine trockene Dampfsauna ist nicht weniger nützlich als ein nasses Bad, sie beeinträchtigt jedoch nicht das Innere und die Gestaltung des Raumes.
• Sauna kann in einer Mini-Version installiert werden. Ein solches Kabinendesign ist ein bequemer Ausweg, wenn Sie in einer kleinen Wohnung eine Sauna haben möchten.

Spezies

Überlegen Sie, welche Arten von Heimsaunen die moderne Wissenschaft und Gebäudetechnik bieten kann.

Phytobarrel

Eigenschaften:

• Diese Ansicht ist die kompakteste, die für eine kleine Wohnung geeignet ist.
• Es besteht aus einer Art Mini-Fass, in dem Heizungen montiert sind.
• Im Inneren befindet sich eine kleine Bank für eine Person, auf der sich tatsächlich eine Person niederlässt, die beabsichtigt, die Badeverfahren zu genießen. In diesem Fall bleibt der Kopf außen und der gesamte Körper, einschließlich der Arme, innen.
• Mit Home Phytobarrel können Sie die Haut frisch und jung machen, im Allgemeinen geeignet für Menschen, die ihren Körper verbessern möchten.
• Es funktioniert an einer normalen Steckdose, beeinträchtigt nicht das Design und das stilvolle Interieur - nach Gebrauch ist es leicht zu falten und zu entfernen.

Infrarot

Eigenschaften:

• Wenn die übliche Version der Sauna den Körper bis zu 5 mm in der Tiefe erwärmen kann und tatsächlich nur die obere Haut betrifft, erwärmt sich das Infrarot bis zu 4 cm - dies ist ein sehr schwerwiegender Indikator.
• Neben einer anständigen Heiztiefe ist die Infrarotkabine insofern interessant, als spezielle Strahlen für eine angenehme Lufttemperatur sorgen. In einem solchen Saunaraum können Sie sich bei 40-60 Grad bequem ausruhen und alle Vorteile der Infrarotbelichtung nutzen.
• Aufgrund der geringen Erwärmung kann eine Infrarotkabine auch von Personen besucht werden, für die ein regelmäßiges Bad kontraindiziert ist - Kerne, Epileptiker mit Hautkrankheiten usw. Diese Infrarotwärme kommt ihnen nur zugute.
• Die Infrarotkabine zu Hause trägt zur Freisetzung von schädlichen Abfällen, Schweiß, Toxinen, Fettablagerungen und anderem „Müll“ aus dem Körper bei. In einem normalen Badehaus sind es trotz starkem Schwitzen nur 5%.

Finnische Sauna

• Diese klassische Version eignet sich nur für Wohnungen mit einer anständigen Größe, da für die richtige Anordnung der klassischen Sauna viel Platz benötigt wird. In der Mini-Version kommt es nicht vor, daher für eine kleine Wohnung - eine unrealistische Option.
• Ein großer Vorteil dieser Option ist, dass in einem solchen Raum bequem mehrere Personen untergebracht werden können. Das heißt, der Eigentümer des Hauses kann hier Gäste empfangen, sogar Geschäftsverhandlungen führen, mit Freunden entspannen. Natürlich erfordert dies ein angemessenes Interieur, modernes oder traditionelles durchdachtes Design.
• Diese Art ist in der Lage, die trockenste Luft zu erzeugen, daher ist sie besonders für kranke Menschen und Kinder geeignet. Ein Raum mit sehr trockener Luft lässt sich am einfachsten lange aufhalten.

Türkisches Dampfbad

Ein anderer Name für ein solches Dampfbad ist Hamam. Es ist durchaus möglich, es in Ihrer eigenen Wohnung zu errichten, aber nur, wenn diese die erforderlichen Parameter aufweist: eine Höhe von 3 Metern oder die Versorgung mit Abwasseranschlüssen und Belüftung. Es muss eine Haube, eine Dampfdämmung und eine Abdichtung vorhanden sein. Nicht alle Apartments bieten eine solche Genauigkeit - eine Mini-Option ist unabdingbar. Es kann ein kombiniertes Dampfbad mit Infrarot sein. Diese Option kostet jedoch mehr.

Installationsort

Bei der Beantwortung der Frage, wie man eine Sauna in einer Wohnung baut, muss man zunächst einen geeigneten Ort dafür auswählen. Welche Anforderungen sollten berücksichtigt werden? Nützliche Tipps:

• Sollte eine Sanierung erforderlich sein, ist der Kontakt zu den zuständigen Dienststellen unumgänglich. Es ist besser, sich sofort darauf einzustellen - das Leben in einem Mehrfamilienhaus stellt seine Pflichten und Anforderungen an den Mieter.
• Überlegen Sie, wie sich eine Saunaanlage in Ihre Innen- und Wohnungsgestaltung einfügt. Am besten ist natürlich eine Sauna im Bad oder neben dem Bad. Dies ist die beste Wahl, sie ist jedoch nicht immer geeignet, wenn das Bad klein oder ungünstig gelegen ist - beispielsweise am Eingang der Wohnung.
• Das Badezimmer, kombiniert mit der Toilette, ermöglicht es, eines der geräumten Zimmer in eine Sauna zu verwandeln.
• Es gibt Zeiten, in denen die geräumige Küche eine separate Sauna hat. Gleichzeitig ist es geschlossen und völlig unsichtbar - nur die Tür ist sichtbar und dahinter befindet sich ein kleiner Raum. Solch ein Design verwöhnt den Innenraum überhaupt nicht, wenn die Küche groß genug ist.
• Wenn die Loggia isoliert ist und Sie nicht im hohen Norden wohnen, ist es eine gute Option, eine Mini-Sauna auf der Loggia auszustatten. Die Belüftung erfolgt in diesem Fall direkt zur Straße.
• Überlegen Sie unbedingt, wie Sie lüften müssen. Wenn dieses Problem nicht vorgesehen ist, setzt sich der Dampf bei Bedarf ab - auf Möbeln, Regalen, Spiegeln und Wänden, was zu deren allmählicher Zerstörung und zur Bildung von Schimmel und Pilzen führt. All dies kann das Interieur und die schöne Gestaltung der Wohnung stark beeinträchtigen.

Als Scheide

Überlegen Sie, welche Materialien für die Innenausstattung einer Heimsauna am besten geeignet sind:

• Die beste Option ist Holz mit Wärmebehandlung. Das beste Holz für eine Sauna ist Linde oder Espe. Sie sind am schlechtesten erhitzt und nicht harzig, was den Aufenthalt in der Sauna angenehmer macht. Darüber hinaus haben diese Bäume laut Volksmedizin heilende Eigenschaften. Oft wird aus diesen Bäumen auch ein russisches traditionelles Badehaus hergestellt.
• Platzieren Sie das Futter mit vertikalen Streifen - dies vergrößert den Raum optisch, was besonders für eine Mini-Sauna gilt.
• Nagel das Futter mit einer geheimen Technik - in die Nut. Dadurch wird der Raum ästhetischer.
• Zuerst müssen Sie die Decke im Raum umhüllen, dann die Wände.
• Der Boden ist ebenfalls aus Holz - diese Option ist am besten. Manchmal werden Fliesen- oder Keramikböden verlegt, aber in diesem Fall wird immer noch ein Holzgitter verlegt, damit die Beine nicht verbrannt werden.
• Die Tür ist aus Holz. Die moderne Version des matten oder getönten Designs wird auch sehr interessant und attraktiv aussehen.